เอาความเจ็บปวดทั้งหมดออกไป
ปืนนวดกำลังเป็นที่นิยมในทุกวันนี้ ดังที่เห็นได้ชัดเจนจากผู้มีอิทธิพลและคนดังที่รุมด่าว่าใช้ปืนนวดเพื่อผ่อนคลายหรือบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
มีโอกาสที่คุณอาจคิดจะซื้อสำหรับตัวคุณเองเช่นกัน
สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับเทรนด์เทคโนโลยีด้านสุขภาพนี้ ปืนนวดจะทำงานโดยการเคลื่อนไหวที่กระทบกระเทือนซ้ำๆ เพื่อนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกหรือคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะให้ประโยชน์ เช่น ลดความเจ็บปวด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และช่วงการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
ประโยชน์เหล่านี้สามารถและควรได้รับไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือเพียงแค่คนที่มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายก็ตาม ประโยชน์เพิ่มเติมของปืนนวดคือคุณสามารถกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อใดก็ได้ในร่างกายของคุณ โดยพิจารณาว่ามีขนาดเล็กเพียงใด
ปัญหาเดียวของ Gizmos เหล่านี้คือราคา ซึ่งบางอย่างอาจมีราคาแพงมาก
แต่ถ้าคุณต้องการจริงๆ ตอนนี้คุณสามารถซื้อปืนนวดเพอร์คัชซีฟ Sportneer K1จาก Amazon Singapore ได้ในราคาลด 41 เปอร์เซ็นต์จากราคาปกติ
K1 แตกต่างจากคู่แข่งตรงที่ทำงานค่อนข้างเงียบ – เพียง 35 ถึง 55 เดซิเบล ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้งานได้ในพื้นที่ส่วนใหญ่โดยไม่รบกวนคนรอบข้าง น้ำหนักเพียง 0.8 กิโลกรัมและขนาดที่เล็กทำให้เหมาะสำหรับการพกพาไปยิมหรือแม้แต่ไปที่สำนักงานหากคุณต้องการ
คุณจะได้รับระดับความเร็ว 5 ระดับเพื่อให้ตรงกับความเข้มที่คุณต้องการ และคุณยังได้รับหัวนวด 6 หัวที่สามารถใช้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะได้ เช่น หัวโกนสำหรับบรรเทาคอ กระดูกสันหลัง และเอ็นร้อยหวาย หรือหัวโลหะสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่
นอกจากนี้ยังมีแบตเตอรี่ขนาด 3,400 mAh ซึ่งจะทำให้ปืนนวด K1 ทำงานได้นานถึงหกชั่วโมงต่อการชาร์จเต็ม และยังมีคุณสมบัติปิดอัตโนมัติ 10 นาทีเพื่อประหยัดแบตเตอรี่และรับประกันความปลอดภัยเมื่อไม่ได้ใช้งาน .
ทุกคนพยายามออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ แต่สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือต้องรักษา สภาพ ร่างกาย ให้ สม่ำเสมอ นั่นหมายถึงการนอนหลับให้เพียงพอและการรับประทานอาหารที่ดี แต่ก็หมายถึงการดูแลกล้ามเนื้อที่เจ็บของคุณด้วย ความปวดเมื่อยสามารถทำลายแรงจูงใจในการออกกำลังกายของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาสำหรับการนวด นั่นคือจุดที่ปืนนวดสามารถเป็นคลัตช์ได้ ครั้งหนึ่งพวกเขาดูเหมือนเป็นไอเท็มพิเศษสำหรับนักกีฬาชั้นแนวหน้าเท่านั้น แต่ตั้งแต่พวกเขาบูม พวกเขากลายเป็นสิ่งที่เข้าถึงได้มากขึ้นสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่บ้าน
ปืนนวดใช้การบำบัดด้วยการเคาะ ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการนวดเนื้อเยื่ออ่อนที่ใช้การสั่นสะเทือน การบำบัดด้วยการเคาะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย เจ็บกล้ามเนื้อ ปม ความตึงเครียดและความเจ็บปวดอื่นๆ ที่คุณอาจประสบอยู่ “นักกีฬาบางคนชอบใช้ปืนในการวอร์มอัพเพื่อนวดกล้ามเนื้อและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ เนื่องจากการบำบัดด้วยเครื่องเคาะแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นอย่างเฉียบพลันภายในกล้ามเนื้อที่ใช้” คอนเนอร์ เดอร์ริคสัน โค้ชการแสดง ในอนาคต กล่าว
หากคุณเป็นนักออกกำลังกายตัวยง การบำบัดด้วยการเคาะสามารถช่วยลดอาการปวดและปวดกล้ามเนื้อ การสะสมกรดแลคติค และความเมื่อยล้าได้ หากคุณทำงานโดยใช้เท้าทั้งวัน หรือนั่งค่อมคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมง การสั่นของปืนนวดสามารถช่วยคลายปมของกล้ามเนื้อหรืออาการตึงที่คุณอาจพบได้
